iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q134:瘦身期間,哪一樣東西「吃越少越好」呢?
日期:2013-11-15
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
期間
東西
含糖
澱粉類
油脂類
飲料
揭曉
答案
瘦身
文章
Q:瘦身期間,下列哪一樣東西「吃越少越好」呢?
油脂類
澱粉類
含糖飲料
以上皆是
→
答
案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
運動後別忍餓──聰明挑著吃,增肌不增胖!
A29:經期間「適當運動」有助於舒緩不適
Q29:關於「月經期間」的觀念何者較正確呢?
Q46:何者不是理想的改善便秘方式呢?
Q58:哪一種澱粉類主食的熱量「相對較高」呢?
Q64:哪一種飲品較天然,適合用來補充蛋白質呢?
A134:瘦身期間應盡量避免飲用「含糖飲料」
Q140:主成分是「油脂」和香精,請問這東西是?
運動前吃澱粉類 有助於燃燒脂肪
運動前吃澱粉類 有助於燃燒脂肪
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
矯正身材瑜珈動作 5 式
食物切得愈小塊,吸油量就愈高!
什麼?仰臥起坐無法瘦肚子?
體重減41kg,3年不復胖!韓人氣網紅分享8個飲食關鍵
10分鐘瘦肚子運動
小編推薦文章
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
瘦身快走秘技 & 正確姿勢
水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開!
運動不僅僅只是消耗幾百卡,還能幫助你降脂肪、增肌肉唷!
運動後別忍餓──聰明挑著吃,增肌不增胖!