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A99:可以喝一點糖水來改善血糖過低現象

 
 
Q:運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力,可以喝點什麼來改善?
 
A:這可能是血糖過低所造成,可以喝一點糖水來改善。
 
提醒大家,飯後不宜運動,但也不要空腹運動,提前吃點小東西(例如一根香蕉)會比較好唷!^^
 
 
 
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