清燙牛肝_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】清燙牛肝
因為不會烹調肝臟，進而錯過許多美食的你，就從現在開始改變吧！小編推出這款超簡單的牛肝料裡，快來試試看！^^
食材
牛肝片 100 公克
蔥花 少許
薄鹽醬油 1 大匙
熱量
150 大卡 ／ 1 人份
步驟
將牛肝片洗淨備用。
裝一鍋冷水，將牛肝片放入後開小火慢煮。
待牛肝片熟透後撈起放涼。
淋上薄鹽醬油，灑上蔥花即完成。
更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
如果這篇減肥餐食譜對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！^^
