薑絲文蛤湯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】薑絲文蛤湯（ 4 人份）
寒流來襲，再也沒有什麼能比一碗熱湯更加暖和身體了！
只要準備新鮮文蛤、薑絲，不用十分鐘即可完成的超省時湯品，怎麼能不學起來呢？！
食材
文蛤 1 斤
老薑 適量
蔥花 適量
調味料：米酒 適量、鹽巴 適量 熱量415 大卡／ 4 人份
105 大卡／ 1 人份
步驟 在鍋內裝水，加入少許鹽巴後，將文蛤放入浸泡吐沙。 老薑切細絲備用。 煮一鍋水，放入薑絲煮滾，再將吐完沙的文蛤放入。 待文蛤煮至開口後熄火，放入適量米酒及鹽巴調味，即可享用。更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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