iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
廚房
愛瘦身
/
廚房
/
烤咖哩雞胸肉_低卡減肥食譜
日期:2013-09-18
分類:
廚房
標籤:
雞胸肉
咖哩粉
黃甜椒
咖哩
異國風
簡簡單單
佐料
出爐
甜椒
繽紛
【艾莉絲的健康瘦身廚房】烤咖哩雞胸肉( 3 人份)
選用低卡、健康的雞胸肉,拌入咖哩粉與繽紛甜椒所交織而成的天然異國風佐料,簡簡單單香噴噴的美味就出爐囉:)
食材
雞胸肉 300 克
紅、黃甜椒各 1/2 顆
咖哩粉 1/2 茶匙
熱量
132 大卡/1人份
395 大卡/3人份
步驟
將紅、黃甜椒洗淨切塊,備用。
將雞胸肉洗淨切塊,灑上咖哩粉拌勻,備用。
將步驟 1、2 放入烤箱以 180 度,上下火烘烤 15 分鐘,即完成。
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit 愛瘦身】
粉絲團 。
如果這篇減肥餐食譜對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
咖哩火鍋_低卡減肥食譜
咖哩炒時蔬_低卡減肥食譜
鮮蔬雞肉三明治_低卡減肥食譜
咖哩雞炒蒟蒻麵_低卡減肥食譜
清蒸咖哩多利魚_低卡減肥食譜
健康調味料篇(上)
蔬果雞肉吐司_低卡減肥食譜
咖哩蔬菜豬肉片_低卡減肥食譜
低卡湯品給你秋冬暖食力 —— 咖哩毛豆菇菇湯
減脂增肌只能吃雞胸肉嗎?
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
瘦腹燃脂瑜伽 6 式
沒時間運動?八分鐘肌力循環操 雕塑全身、啟動燃脂!
凍齡女神瘦臉操 每日3分鐘瘦成小V臉!
日本減重名醫:一天X顆草莓 一周腰圍少8cm
生機飲食法
小編推薦文章
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!
運動後吃東西容易胖?好好把握黃金2小時,讓你愉快又享「瘦」!
拳頭量大小 輕鬆算營養
不把基礎代謝率放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利!
-->
-->