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A60：流汗與瘦身沒有絕對關係

日期：2013-05-27 分類：瘦身隨堂考 標籤： 流汗 關係 冷氣房 汗腺 絕對 消脂 待在 大汗 反應 略為

Q：運動時若待在冷氣房中，流汗流得不多，瘦身效果會不會變很差呢？
 
A：答案是「不會吧，流汗與瘦身沒有絕對關係。」
 
流汗的同時補充水分，確實有助於略為提升代謝。然而，人體的汗腺會代謝廢物和水份，卻不會將脂肪排出，故大量流汗時不代表大量消脂，消脂並不會反應在皮膚表面喔！
 
 
 
 
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