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A48：「綜合堅果」是很好的植物性蛋白質來源

日期：2013-04-30 分類：瘦身隨堂考 標籤： 植物性 綜合 來源 堅果 纖維素 蛋白質 飽和 有益於 礦物質 脂肪酸

 

Q：請問下列哪一種油脂來源，對身體比較好呢？
 
A：「綜合堅果」除了含有不飽和脂肪酸外，還有高蛋白質、礦物質、纖維素等，是很好的植物性蛋白質來源，適量攝取有益於健康喔～
 
 
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