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Q40：何種主食所產生的飽足感較容易持久呢？

日期：2013-04-09 分類：瘦身隨堂考 標籤： 主食 一會兒 稀飯 飽足感 產生 糙米飯 吃完 吐司 揭曉 答案

 

Q：選擇下列哪一種主食，飽足感比較容易持久，不會吃完一會兒又餓了呢？
 
 吐司
 糙米飯
 稀飯
 
 
 

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