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Q2:一天吃多少熱量才能減肥?

【瘦身隨堂考】Q:想要「健康瘦身」的話,一天應該攝取多少熱量呢?

 

Q:想要「健康瘦身」的話,一天應該攝取多少熱量呢?

 略超過「基礎代謝率」
 略低於「基礎代謝率」
 當然是越少越好啊

→ 答案揭曉Go!

 

 

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