iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q143:有關「基礎代謝率」的説明,何者錯誤?
日期:2013-12-06
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
説明
基礎代謝率
錯誤
增長
基代
年齡
請問
揭曉
答案
運動
Q:請問下列有關「基礎代謝率」的説明,何者錯誤?
運動有助提升
隨年齡增長而下降
基代越低越好
→
答
案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
掌握基礎代謝率,打造易瘦體質的關鍵:消耗>攝取
別把基礎代謝率減掉了!節食減肥,當心越減越肥!
Q2:一天吃多少熱量才能減肥?
基礎代謝率
Q43:下列何者為水果與瘦身的錯誤觀念呢?
Q89:關於「肌力運動」的觀念,何者錯誤?
Q135:以下哪一個「冬天運動」的觀念「錯誤」呢?
A143:「基代降低」表示身體消耗的熱量較少
知道基礎代謝率後,該怎麼調整飲食呢?
基礎代謝率下降的 4 大原因
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
5 款低卡義大利麵食譜
第一次跑 10K,你一定要知道的三件事!
深蹲做膩了嗎?試試不傷膝的蜜臀鍛鍊吧!
跑者護膝不能只練大腿,還要練______才是正解!
什麼!蘿蔔腿竟是坐出來的!
小編推薦文章
減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!
努力運動還是瘦不了?該檢視你的基礎代謝率囉!
瘦身快走秘技 & 正確姿勢
提升基礎代謝率的減肥三步驟:1.量2.算3.運動
運動一定要滿身大汗、累個半死才有效?
-->
-->