柚柚和風秋刀魚_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】柚柚和風秋刀魚
好吃的柚柚和風醬，不是只能拿來吃蒟蒻麵而已！稀釋後配上秋刀魚，竟然成了新滋味！
食材
秋刀魚 1 尾
柚柚和風醬 熱量250 大卡／1人份
步驟 將柚柚和風醬倒入碗中，加入約 20 c.c.水攪拌，備用。 將秋刀魚洗淨去除內臟，用廚房紙巾擦乾魚身，抹上稀釋後的和風醬。
放入烤箱以 180 度，上下火烘烤 20 分鐘即完成。更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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