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Q108:什麽方法可以突破減肥停滯期?
日期:2013-09-16
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
停滯期
堂考
轉換
方法
進入
類型
運動
強度
減肥
肌力
【瘦身隨堂考】Q:若運動了一段時間,進入減肥停滯期,可以做些什麼來突破呢?
加入肌力運動
提高運動強度
轉換有氧運動類型
以上皆是
→
答案揭曉G
o
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