iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q21:何種年菜較低卡健康呢?
日期:2013-02-05
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
年菜
長達
開陽
年假
佛跳牆
東坡肉
白菜
入口
高纖
低卡
Q:以下年菜何者熱量較低,比較健康呢?
東坡肉
開陽白菜
佛跳牆
今年的年假長達九天,愛瘦身的大家可別完全失守,還是要稍微注意一下入口的熱量喔!快試著挑出較低卡高纖的料理吧~
→
答案揭曉Go!
更多健康美麗的瘦身知識,請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
運動不僅僅只是消耗幾百卡,還能幫助你降脂肪、增肌肉唷!
A21:「開陽白菜 」為較高纖低卡的年菜
開陽大白菜_低卡減肥食譜
瘦身測驗 --- 高纖飲食篇
A161:「泰式檸檬魚」的熱量相對較低。
Q161:請問哪一道年菜的熱量較低呢?
獨享佛跳牆_營養師健康輕料理
過年吃零食免發胖?四大撇步傳授你!
iFit 營養師「防肥開運年菜」來囉!
過年圍爐吃年菜,慢跑 4 小時才能消耗完!
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
三週狂瘦14公斤,她這樣吃
瘦大腿黃金剪刀腳 躺著減去象腿、鮪魚肚
星巴克咖啡食物熱量表(卡路里查詢表)
你是寒濕體質嗎?挑選適合自己的「溫性水果」吧!
矯正駝背要「抬頭挺胸」、「訓練背肌」?加上這招更有效!
小編推薦文章
拳頭量大小 輕鬆算營養
水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開!
瘦子就不用減肥?除了體重,你還要注意體脂肪率...
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇
-->
-->