肋骨凸凸是警訊！千萬不可忽視
「明明小腹就是平坦的，兩旁的肋骨卻總是凸出來，該不會是骨頭異常增生吧！？」
「疑～我只有一邊肋骨凸凸的，這樣正常嗎？」
團員有沒有認真觀察過自己的肋骨呢？隱藏在衣服底下的肋骨其實暗藏「警示」呢！通常在洗澡、穿緊身上衣、甚至穿比基尼的時候，從胸口往下摸（看），才會發現～奇怪！肋骨的下緣竟然「凸凸 der」。(((ﾟДﾟ;)))
正常的肋骨呈現圓筒狀構成胸口，並且平順的連接至腹部，如果在腹部摸到凸凸的肋骨下緣，代表身體出了問題：
❶ 兩邊對稱的凸起：又稱為「下肋外翻」，常出現在駝背、肩頸緊繃的人身上，置之不理會造成核心無力、腰痠背痛的問題出現，嚴重的話會影響呼吸、心肺功能，建議團員要伸展胸椎、訓練腹式呼吸來改善。
❷ 只有一邊凸起：很可能是「脊椎側彎」的受害者，請找醫療人員確認。
及早發現及早調整，幫助肋骨回歸原位，找回平順的腹部唷～
