蜂蜜火龍果凍_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蜂蜜火龍果凍
紅豔的火龍果做出的果凍，大家有吃過嗎？帶點微酸卻又清涼香甜，而且做法相當簡單，連初學者也能輕易完成唷！
食材
火龍果 50 公克
水 500 mL
寒天粉 4 公克
蜂蜜 適量
熱量
80大卡 ／ 3 人份
25大卡 ／ 1 人份
步驟
火龍果去皮後壓成泥狀。
鍋中放入水及寒天粉，以中火煮滾。
將火龍果泥放入續煮 3 分鐘後熄火。
稍微放涼後以濾網過濾後冷藏，最後淋上蜂蜜即可。
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