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【彈力帶雕塑特輯】
日期:2013-11-17
分類:
瘦運動
標籤:
彈力
三角肌
肩形
肥背
特輯
雕塑
衣架
傳授給
鍛鍊
臀大肌
還在為了身體曲線不夠緊實而煩惱嗎?小編整理肩、腰、背、臀等四大重點部位雕塑方法,一次通通傳授給你唷!
用
彈力帶
一起這樣做:
肥背剋星(擴背肌鍛鍊)
打擊河馬臀(臀大肌鍛鍊)
衣架子完美肩形(三角肌鍛鍊)
完美臀腿曲線(深蹲鍛鍊)
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