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A117:泡菜冷風豆腐的熱量相對較低
日期:2013-10-11
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
泡菜
豆腐
揚出
麻婆豆腐
裹粉
相對
為宜
絞肉
製成
油炸
Q:請問下列哪一道豆腐料理的熱量較低呢?
A:「泡菜冷風豆腐」烹調過程簡單,亦沒有添加過多醬料,熱量相對較低喔!
裹粉後油炸的「揚出豆腐」、加入大量的油、糖、絞肉等製成的「麻婆豆腐」,熱量皆偏高,建議適量食用為宜。
※ 延伸閱讀:
泡菜拌豆腐_低卡減肥食譜
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