黑胡椒洋蔥豬柳_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】黑胡椒洋蔥豬柳（ 5 人份）
選用鮮嫩低卡的豬後腿瘦肉，搭配自然鮮甜的洋蔥一起拌炒，簡單調味就十分美味，一起來動手試試吧！
食材
豬後腿肉 1 塊（約 400 克）
洋蔥 1 顆 （約150克）
調味料：醬油 1 大匙、黑胡椒 少許 
橄欖油 1 茶匙 熱量116 ／ 1 人份
580 ／ 5 人份
步驟 將豬後腿肉洗淨切條，備用。 將洋蔥去皮洗淨切片。 熱鍋，倒入橄欖油，加入洋蔥炒香，放入豬柳條，炒至出水肉變白。 加入醬油後灑上黑胡椒，待醬汁入色即完成。更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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