番茄多多_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】番茄多多
酸V啊，酸V～濃濃的番茄味配上微酸微甜的多多，不用再額外加糖，甜蜜滋味直入心底。
食材
番茄 1 顆（約130克）
養樂多 100 c.c.
冰塊 少許 熱量87 大卡／ 1 人份
步驟 將番茄洗淨去蒂，用熱水燙過去皮切塊，備用。 將番茄塊、養樂多、冰塊倒入果汁機中，打成汁即完成。 小撇步將番茄去皮時可以在底部劃個十字，再丟入熱水燙過，皮容易剝掉。
更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！^^
