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A52：「多多或冬瓜茶」都是糖分高、空有熱量的飲品

日期：2013-05-10 分類：瘦身隨堂考 標籤： 空有 糖分 飲品 喝多 茶類 無益 觀念 油膩 吃下 無糖

 

Q：下列哪一個「吃自助餐」的觀念「不正確」，容易吃下過多不必要的熱量呢？
 
A：「多多或冬瓜茶」都是糖分高、空有熱量的飲品，喝多無益於健康。若真的想喝建議以無糖茶類取代，不僅可解油膩也不易發胖喔！
 

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