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Q26：哪一種火鍋湯底較低卡、少油呢？

日期：2013-03-06 分類：瘦身隨堂考 標籤： 火鍋湯 肉渣 少油 鍋底 涮涮鍋 昆布 順口 麻辣鍋 鮮甜 火鍋

 

Q：吃火鍋時選擇哪一種湯底，熱量較低、可以避免吃下過多油脂呢？
 
 麻辣鍋
 牛奶鍋
 昆布鍋
 
 
除了聰明選擇鍋底外，建議愛喝湯的團員，吃涮涮鍋時和朋友分工，一鍋煮肉、另一鍋煮蔬菜和海鮮，後者喝起來鮮甜順口、熱量較低，又不會有太多肉渣喔！
 
 
 
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