愛瘦身 / 小知識 /

超商霜淇淋熱量竟超過一碗白飯!

自從各大超商推出「霜淇淋」後,你是否也忍不住查詢販售門市,急忙跑去嚐鮮呢?

人手一支的香濃霜淇淋,內藏大量糖份與脂肪,別看它小小一支,熱量可是高達 300 大卡,遠超過一整碗白飯喔!
 

再加上為求變化,業者紛紛推出巧克力、草莓等口味吸引顧客,然而越複雜的口味,通常代表越高的熱量。

如果真的想吃,偶爾解解嘴饞無妨,但若三不五時就想來一支,身材可是會像吹氣球般,逐漸膨脹走樣啊! >"<

 
更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit愛瘦身】粉絲團 

如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!^^

上一篇文章 下一篇文章

或許你也會想看這些文章