愛瘦身 / 洋蔥 /

關鍵字:『洋蔥』,共有32筆搜尋結果

蕃茄蔬菜牛肉湯_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄蔬菜牛肉湯   誰說減肥就不能吃「肉」?以完美比例的蔬菜平衡後,就是一道低卡又健康美味的湯品了!還沒嚐過番茄與牛肉交織出的絕妙滋味嗎?快試著動手做做看吧! &nb

法國麵包Brunch_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】法國麵包Brunch   使用新鮮蔬菜搭配香脆法國麵包片,不用出國也能品嚐到美味Brunch,再搭配一杯香醇黑咖啡,美好的一天正要開始呢!    

黑胡椒洋蔥豬柳_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】黑胡椒洋蔥豬柳( 5 人份)   選用鮮嫩低卡的豬後腿瘦肉,搭配自然鮮甜的洋蔥一起拌炒,簡單調味就十分美味,一起來動手試試吧!    

黑胡椒洋蔥魚條_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】黑胡椒洋蔥魚條 誰說魚條非得炸得油滋滋的呢?來試試看清蒸的吧!保留了食材天然原始的鮮味,不僅美味、健康又免油煙,聰明的你還在等什麼?  食材  鯛魚 1 片

洋蔥鮪魚蛋三明治_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋蔥鮪魚蛋三明治   不要被強颱蘇力給擊垮了,明日來份美味早餐補充精力吧!微嗆中又帶點鮮甜的洋蔥,搭配清爽的水煮鮪魚,以及營養可口的雞蛋,讓你有元氣面對

涼拌洋蔥鮪魚_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌洋蔥鮪魚( 4 人份)   當外表冰清玉潔、骨子裡卻嗆辣感性的洋蔥,遇上了在深海裡闖蕩命運乖舛的鮪魚,究竟會邂逅出怎樣的一齣夏日戀曲呢?就讓我們一起看下去吧!(

洋蔥雞丁_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋蔥雞丁( 2 人份)   當洋蔥的鮮甜遇上雞丁的嫩滑,一場美麗的邂逅就從你的舌尖開啟,調味醬汁綜合了鹹酸辣三種口感,更是將口感昇華到另一個令人掉淚的層

柚香鯖魚_低卡減肥食譜

    【艾莉絲的健康瘦身廚房】柚香鯖魚    食材    鹽漬鯖魚 1 片  蔬菜:牛蕃

煙燻鮭魚捲蘆筍_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】煙燻鮭魚捲蘆筍( 2 人份)    食材   燻鮭魚 100 克 洋蔥 1/8 個(約 40 克) 泰國蘆筍 10 根(約 200 克) &nbs

洋蔥多利魚_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋蔥多利魚   懶人美味電鍋料理來囉!採用甘甜微嗆的洋蔥帶出滑嫩Q彈多利魚獨特鮮味口感,且熱量「蒸」的比較少!不僅方便不用怕焦,噹的一聲~美味佳餚即可端上桌囉! &n