iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q62:哪一種運動不屬於有氧呢?
日期:2013-05-27
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
健走
踏步機
衝刺
戶外
屬於
甩肉
滑步機
健身房
消脂
運動
Q:有氧運動對於消脂甩肉的效果非常好,請問下列何者「不屬於」有氧運動呢?
戶外健走
在健身房使用滑步機或踏步機
百米衝刺
→
答案揭曉Go!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
A5:有氧運動減肥效果一級棒
Q5:如何有效消脂甩肉?
A38:「騎室內腳踏車」對於消脂甩肉相當有幫助
Q38:哪一種運動可有效消脂甩肉、不傷關節呢?
Q51:哪一種運動對於「消脂甩肉」較沒效呢?
A62:百米衝刺屬於無氧運動
Q96:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?
A158:有氧運動可幫助「全身性消脂」
Q158:「有氧運動」有什麽瘦身效果?
【科編開箱文】滑步機的燃脂效果好嗎?
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
綠拿鐵減肥法
【科編開箱文】衣褲臭臭的?還在用肥皂、柔軟精洗機能服飾嗎?
多走一點路,對體態健康真的有幫助!
過年零食熱量大公開 「五大招吃法」不怕胖!
快跑 20 分鐘 or 慢跑 40 分鐘,到底怎樣瘦更快?
小編推薦文章
六招突破瘦身減肥停滯期
努力運動還是瘦不了?該檢視你的基礎代謝率囉!
減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO!
瘦身快走秘技 & 正確姿勢
提升基礎代謝率的減肥三步驟:1.量2.算3.運動
-->
-->