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關鍵字:『杏鮑菇』,共有18筆搜尋結果

低卡湯品給你秋冬暖食力 —— 咖哩毛豆菇菇湯

冷冷的冬天常讓人手腳冰冷 ,想要來碗熱騰騰的湯,偏偏大部分湯品不是用肉骨熬煮,就是爆香材料用油過多,一不小心就會喝進一堆熱量…莫非喝湯只有發胖一條

杏鮑菇炒肉絲_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】杏鮑菇炒肉絲 燒至多汁柔軟的杏鮑菇,搭上甜嫩豬肉,又是一道充滿媽媽味道的好料理!咀嚼時那樸實無華的滋味,可是能讓你回憶起泛黃的幼時場景呢!  食材  杏鮑菇

豆皮菇菇雜煮_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】豆皮菇菇雜煮 想補充「低脂蛋白質」時,拿出豆皮及杏鮑菇吧!只要加入適量醬油悶煮,沒多久就能完成一道下飯又可口的美味餐點唷!  食材  豆皮 100 克 &n

香炒杏鮑菇_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】香炒杏鮑菇 擁有低卡高蛋白特性的杏鮑菇,撞上橘紅色的胡蘿蔔、鮮脆的綠色青椒,瞬間就讓餐桌繽紛了起來,不只是美觀,營養更是滿點呢!  食材  杏鮑菇 200

什錦皇帝豆_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】什錦皇帝豆 鬆軟綿密的皇帝豆,口感幾乎就像是馬鈴薯,十足美味!只要再加入手邊現有的食材,就能快速做出一道家常小菜唷!    食材  皇帝豆 100

海苔漢堡排( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】海苔漢堡排   利用板豆腐近似肉的口感,大幅降低漢堡排熱量,再加入營養滿分的胡蘿蔔及杏鮑菇,十足美味的「海苔漢堡排」就完成啦,這種幸福的滋味,相信任誰也無法抵擋的!

烤黑胡椒菇菇_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】烤黑胡椒菇菇( 3 人份)   鮮嫩多汁的菇菇們不須塗抹太多醬料,簡單調味就能帶出食材最原始的美味!中秋烤肉怕吃下太多熱量造成身體負擔?別忘了多選擇蔬菜類均衡一下唷!

Q96:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?

  Q:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?  大番茄  玉米  小黃瓜 杏鮑菇       → 答案揭曉G

打造易瘦體質の關鍵食材 低脂高蛋白篇

    飲食是瘦身過程中非常重要的關鍵,小編為大家整理出 10 種「低脂肪、蛋白質豐富」的好食材,下次擇食或買菜的時候看到它們,記

涼拌百菇_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌百菇( 4 人份)   近日悶熱的天氣,老是讓你食不下嚥嗎?來點涼拌菇菇消消暑氣吧!鮮嫩美味的菇菇,淋上酸酸甜甜的醬汁,嗯~吃起來爽口又不油膩,喜愛