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Q71:哪一種握壽司的熱量最低卡呢?

Q:週末和好友一起去吃日本料理,猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢?  鮭魚腹  花枝  蒲燒鰻     → 答案揭曉Go! &n

煙燻鮭魚捲蘆筍_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】煙燻鮭魚捲蘆筍( 2 人份)    食材   燻鮭魚 100 克 洋蔥 1/8 個(約 40 克) 泰國蘆筍 10 根(約 200 克) &nbs

蘿蔔鮭魚味噌湯_低卡減肥食譜

  熱騰騰的味噌湯上桌囉~ 味噌加入了肉質鮮美的鮭魚一同熬煮,湯頭嚐起來更加味美鮮甜,趕緊來做做看吧~∩0∩    食材  鮭魚120克 &nb

甜橙鮭魚煎_低卡減肥食譜

使用自製天然醬汁淋在鮮嫩鮭魚上頭,再搭配各色鮮蔬點綴其中,簡單幾步驟就能將色香味俱全的美味料理端上桌!快來一起動手試試吧^^      食材  鮭魚2片(約27