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關鍵字:『 黃瓜』,共有26筆搜尋結果

涼拌大黃瓜_低卡減肥食譜

【iFit 愛瘦身 健康廚房】涼拌大黃瓜 大黃瓜料理不只能清蒸、煮湯,還可以用「涼拌』的方式烹調,其口感較小黃瓜軟嫩,又少了點的瓜味,可說是涼拌菜餚的新選擇!  食材  大黃瓜 1

大黃瓜炒肉絲_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】大黃瓜炒肉絲 軟中帶脆、多汁美味的「大黃瓜」含有豐富的鉀質,有助於代謝體內多餘的水分,只要加點肉絲炒香,低卡又美味的菜餚馬上上桌囉~  食材  大黃瓜 1

大黃瓜湯_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】大黃瓜湯 清甜降火的「大黃瓜湯」可是炎炎夏日必吃的湯品,大黃瓜含有豐富的鉀質,有助於消除水腫、促進代謝,且熱量非常低,很適合瘦身時攝取呢~    食材 &n

小黃瓜嫩炒豬肝( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】小黃瓜嫩炒豬肝 軟嫩鮮美的豬肝、脆脆的小黃瓜,互相映襯、搭配出絕妙好滋味!如此可口易做的料理,你還等什麼呢?快趁週末動手試試看吧!    食材  

法國麵包Brunch_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】法國麵包Brunch   使用新鮮蔬菜搭配香脆法國麵包片,不用出國也能品嚐到美味Brunch,再搭配一杯香醇黑咖啡,美好的一天正要開始呢!    

鮮烤彩蔬_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鮮烤彩蔬   入秋時略寒的天氣,正適合這道溫暖樸實的鄉村料理,只要簡單清洗、切塊、入烤箱,蔬菜表皮含有豐富的營養,因此不必費心去皮喔!    食材

蔬果雞肉吐司_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蔬果雞肉吐司( 2 人份)   充滿穀香的全麥吐司分層夾入低卡雞胸肉與各式鮮蔬果,只需三兩下就能完成這道營養豐盛早餐!不僅方便簡單,美味健康又無負擔唷!  

Q96:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?

  Q:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?  大番茄  玉米  小黃瓜 杏鮑菇       → 答案揭曉G

Q91:哪一種蔬菜的「膳食纖維」相對較多?

  Q:下列哪一種蔬菜的「膳食纖維」相對較多,對排便順暢最有幫助呢?    牛蒡  萵苣  小黃瓜       &nbs

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消水腫的祕密武器 食物篇

一年四季都好腫,明明不胖卻像氣球一樣圓滾滾?   相信大家都知道對抗水腫,除了要避免久坐久站外,也要從飲食來調整。   「低鈉、低糖」為基本