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瀉藥瘦身法行得通嗎?營養師來解惑

這幾天都有飯局、喜宴,趕快吞兩顆來清清腸胃,把肥油都拉出去,不然真的要胖慘了~(☍﹏⁰。) 不少人認為吃瀉藥帶來的立即感受,就是減肥的最佳效果,然而,也有人搜尋

A46:「瀉藥」治標不治本,甚至造成脫水等現象

  Q:不少人減肥期間會遇到「便秘」問題,請問下列何者不是理想的改善方式呢?   A:「常吃瀉藥」不僅是治標不治本的方式,甚至還會造成脫水、電解質不平衡、產生藥物依賴性等現象。除非

Q46:何者不是理想的改善便秘方式呢?

  Q:不少人減肥期間會遇到「便秘」問題,請問下列何者不是理想的改善方式呢?    多吃蔬果  充足飲水  常吃瀉藥  補充膳食纖維 &nb