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A26:「昆布鍋」湯頭相對較清爽、低卡

  Q:吃火鍋時選擇哪一種湯底,熱量較低、可以避免吃下過多油脂呢?   A:相對而言,「昆布鍋」湯頭較清爽低卡,能夠兼顧健康與美味!   「麻辣鍋」不僅熱量超高、鈉含量也

Q26:哪一種火鍋湯底較低卡、少油呢?

  Q:吃火鍋時選擇哪一種湯底,熱量較低、可以避免吃下過多油脂呢?    麻辣鍋  牛奶鍋  昆布鍋     除了聰明選擇鍋底外,

海陸昆布鮮味湯

海陸昆布鮮味湯_低卡減肥食譜

選用新鮮的蛤蜊和花枝,搭配鮮嫩雞肉和昆布,高營養的食材烹調出清甜不油膩的湯頭,嚐起來盡是滿滿的鮮味!其實想煮出美味的好湯並不難,只需將食材備齊並依照以下步驟,很快就能豪華上桌囉!   &nb