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關鍵字:『 蛋液』,共有14筆搜尋結果

起司蛋馬鈴薯_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】起司蛋馬鈴薯( 2 人份)   蛋液輕輕包覆著刨絲的馬鈴薯,一起凝固成黃金色調,再加入乳白色的起司碎片。幾經翻炒過後,吃起來偏酥脆的馬鈴薯,混合著柔軟的

綜合野蔬炒蛋_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】綜合野蔬炒蛋( 2 人份)   每次到了早午餐店,總是抗拒不了炒蛋的誘惑嗎?快來試試這道 15 分鐘內可以輕鬆完成的料理吧!鮮嫩多汁的炒蛋,搭配多種類的

菇菇烤飯糰_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】菇菇烤飯糰    食材 1. 雞蛋 1 個 2. 微卡菇菇粥 2 包 3. 熱水 50 c.c.    熱量 300 大卡/ 1 人份

低卡蜜糖吐司_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】低卡蜜糖吐司  食材 厚片吐司 1 片 雞蛋 1 個 奇異果半個 蘋果 1/4 個 糖 1/2 茶匙    熱量 393 大卡/ 1 人份 &nb