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身材圓滾滾,讓你更容易忘東忘西!

「老是記不住事情,忘東忘西的,我明明就還很年輕啊?」 你知道嗎?有科學家進行了實驗,發現體態居然會影響到記憶力! 科學家以 50 人進行記憶測試,結果

吃飯到底幾分飽最好?

每次吃東西都吃到肚子撐得大大的,過癮是過癮,但這樣對身體好嗎?(´⊙ω⊙`) 有句話說「飯吃七分飽,身體最健康」,這可是有很大的原因喔!