朋友
關鍵字：『 朋友』 ，共有164筆搜尋結果
【健康瘦身餐系列】懶人十分鐘健康早餐（3）
好朋友來的時候，總是臉色蒼白、一點食慾也沒有嗎？那就來碗暖心舒胃的甜粥吧～不僅飽足又能補充鐵質，小編個人強力推薦唷！^^ 養身溫補黑木耳甜粥（約 350 大卡） 材料：黑木
看一場電影你吃進多少熱量？
週末難得進電影院享受假期，不吃吃喝喝怎麼行呢？(*ˇωˇ*人) 爆米花、吉拿棒、可樂、果汁...哇！有好多食物可以選，讓人看得口水直流，錢包也不自覺
馬拉松後進食補給，吃錯當心越跑越胖
「今天馬拉松大成功， Everybody 一起吃火鍋慶祝吧！」 「火鍋！這樣剛剛不是白跑了嗎？」 揪團跑完半馬，結束就想和朋友開開心心吃一頓，但又怕剛
天使外觀魔鬼熱量的夢幻甜點─杯子蛋糕
母親節免不了還是會吃蛋糕慶祝，但又怕買了吃不完，所以越來越多廠商推出精緻小蛋糕來搶攻市場。 其中又以小巧可愛的杯子蛋糕最受歡迎，精緻度連媽咪們也忍不住大喊「卡哇依～」，小編看到迪士尼系列的裝飾根本直接
抹茶季熱量危機 年輪蛋糕「輪輪是陷阱」
一直有「蛋糕之王」美譽的年輪蛋糕，這次也加入抹茶季的行列，而且為了配合女孩們的少女心…「親愛的～我把年輪縮小了！」加上可愛包裝，連小編都要淪陷了啦～ 等等！千萬別被它小巧的
雙人鬆筋操（下肢篇）－痠痛減少 X 放鬆加倍
各位團員們看過雙人伸展上肢篇沒？有沒有很有趣又好玩呢？小編超愛找 partner 一起伸展的，因為靠著對方反向的拉力，比自己伸展來得更有效耶，超愛那種拉完的放鬆
美式手工軟餅乾 掌心大小 200 大卡！
乍看之下樸實低調，但一口咬下外脆內軟又帶嚼勁，香噴噴的「美式手工軟餅乾」就是有這種特別的魅力！ 美式手工餅乾是以大量奶油、糖、麵粉製成，掌心大小的原味基本款就有 200 大卡，如果選擇加入巧克力或者堅
一顆雪莓娘 熱量逼近一碗白飯
話說小編第一次與「雪莓娘」這個小點心相見歡的時候，整個少女心爆發！不論是它浪漫滿分的名字，還是充滿草莓的內餡全都・夢・幻・到極點！(*´﹃｀*) 其實「雪莓娘」就是俗稱的「草莓大福」啦～外
易胖真的會遺傳嗎？ 原生家庭習慣更重要！
「編編，我的雙親都有過胖的問題，會不會是因為遺傳到易胖體質我才瘦不下來？(◞‸◟)」 嗯哼～「編組長」眉頭一皺，發現案情並不單純！遺傳確實會造成部分影響，但多數
一塊生巧克力塔 熱量飆破 500 大卡
話說前陣子小編和朋友去吃了最近流行的深夜甜點，通常店家都只有在晚上才會供應餐點，而且因為限量供應的關係，蛋糕甚至還要預購，可謂一塊難搶啊！(ˉ﹃ˉ) 其中最火紅的當然是主打的「生巧克力塔」