檢測師最近遇到十分有趣的案例,一位將要參加「戈壁超馬」的參賽者前來進行心肺檢測, 戈壁超馬...這可是名列世界四大極地超級馬拉松之一的賽事耶! 以往聽
好~冷~喔~(抖)各式各樣的保暖物紛紛出爐,暖暖包、暖手寶、暖爐、手套...,手腳容易冰冷的你也為貼身的暖暖小物補貨了嗎? 暖暖小物是每個女孩冬天的好朋友,正確
西式早餐店遍佈林立,但有一部分的人仍偏愛傳統豆漿店,尤其是路過聞到水煎包剛出爐的香味,讓人太難以抗拒了呀! 水煎包從字面解釋似乎是以水煎製,實際烹調方式竟是先以
一杯香醇的熱咖啡,搭配剛出爐的牛角麵包及各式果醬、奶油,就是份充滿慵懶氣息的早餐。 以前每到週末,小編常這樣為自己展開悠閒的一天,然而某次自己動手做過牛角麵包後,才驚覺... God!也太油了吧!(&
【營養師健康輕料理】夏威夷起司披薩 是誰說瘦身期間不可以吃披薩~ σ`∀´)σ 只要以水餃皮取代披薩餅皮,撒上新鮮蔬果和雞肉略煎,再用少量的水將食材悶
「炸物」可說是終極肥胖大魔王,因此即便嘴饞到了極點,還是硬逼著自己說 NO~要忍耐要忍耐嗎?>"< 小編今天要來教大家一道「
剛出爐、熱騰騰的「吊鐘燒」散發陣陣甜香,才回過神時手上就提了一盒,你是否也有這樣的經驗呢? 吊鐘燒是由雞蛋、糖、麵粉製成,再包入滿~滿的奶油內餡,由於體積小、兩口就能解決一個,不知不覺越吃越順口,瞬間
每當逛街時,不經意聞到的一陣蒜香、奶油香,總會誘惑你走進麵包店嗎? 理智告訴你「減肥中,不要增加額外熱量!」,剛出爐的麵包卻又頻頻用
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香胡椒蝦( 2 人份) 低脂高蛋白的「草蝦」可是減肥時的好幫手,只要將調味料放入,簡單蒸煮一下,美味低卡的蒜香胡椒蝦就出
【艾莉絲的健康瘦身廚房】烤咖哩雞胸肉( 3 人份) 選用低卡、健康的雞胸肉,拌入咖哩粉與繽紛甜椒所交織而成的天然異國風佐料,簡簡單單香噴噴的美味就出爐囉:) 食材