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『 對角線』
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告別掰掰肉~啞鈴三頭肌伸展
2013-01-31
啞鈴
告別
先用
甄嬛傳
對角線
改裝
抓不到
狗狗
從頭到尾
抬頭挺胸
蝴蝶袖遠離我!規律進行有氧運動來消脂肪,再加上肌力運動鍛鍊線條,就能夠徹底告別惱人的掰掰肉。(小編也想要狗狗頭啞鈴 >///<) 這個動作非常簡單好上手,邊看《甄嬛傳》也能邊做。手邊沒有啞
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喝下
降龍
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擠破
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