間歇性 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 間歇性 /

關鍵字：『間歇性』，共有1筆搜尋結果

斷食迷思

斷食迷思大解析

2023-11-03 斷食禁食進食肌肉量蹊徑間歇性平原期規範銜接二字

「每週挑兩天只吃 500 大卡，就能瘦！」「一週斷食兩天，其他的日子隨意吃也不胖？」利用斷食瘦身的方法非常多種，這到底純粹是靠著不吃而掉的體重，還是真有科學

常用關鍵字

贊助連結

--> -->