看過來看過來！廚房內除了柴米油鹽醬醋茶，一定會有的「薑」其實也是生活中的瘦身小幫手唷！ 薑特有的「薑辣素」、「薑酮」、「薑烯酚」等植化素有助於促進體內新陳代謝、
【艾莉絲的健康瘦身廚房】薑薑麻油魷魚炒蒟蒻麵 食材 微卡蒟蒻涼麵（薑薑麻油） 1 包 魷魚 1／2 隻（約 75 克） 蔬
