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腸道不給力 按摩疏便秘

  努力在廁所裡「閉關」,遊戲都打了好幾關,便便卻還是不動如山?到最後只好求助於藥物,結果卻是傷身又傷財?別再急病亂投醫了!小編現在就傳授「順便按摩法

不吃蔬菜很容易便秘喔!

你也有跟熊大一樣的便祕煩惱嗎?

蔬菜裡的纖維素可以幫助腸胃蠕動,幫助嗯嗯更順暢,比什麼X朝綠茶都更天然更有效呢! 便便如果停留在腸道中太久,不只會讓小腹凸凸很難看,長期下來還會引發腸道病變甚至致癌,不可不慎啊!>"&