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中秋月圓人團圓 肥肉也團圓

每年最期待的假期之一就是「中秋」,許久未見的親朋好友團聚在一起,吃著月餅、柚子、烤肉,然後坐在一起打打鬧鬧、聊著近況、歡欣賞月,這種幸福感就是中秋讓人們團圓的意

端午請別太放粽 五大「粽」點不吃重

一年一度的端午節要來囉~除了划龍舟、配香包、門口懸掛艾葉菖蒲外,最重要的當然是...吃粽子!   然而,餡料豐富、糯米扎實的粽子,平均一顆熱量都在 5

鹹蛋拌花椰菜_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鹹蛋拌花椰菜   翠綠甘甜的花椰菜配上鮮嫩美味的鹹蛋,如此迷人順口的飄然滋味,保證滿足你每一處味蕾~簡單幾步驟,就能穿越體驗只

A70:三層肉、栗子、鹹蛋黃 熱量皆偏高

Q:請問以下哪些食材,屬於「熱量比較高」的配料,如果吃到第二顆、第三顆粽子,建議適量取捨呢? A:答案是「以上皆是」,三層肉、栗子、鹹蛋黃皆屬於熱量較高的配料,如果吃到第二顆、第三顆粽子,建議去掉肥肉

Q70:何者屬於熱量較高的肉粽配料呢?

Q:請問以下哪些食材,屬於「熱量比較高」的配料,如果吃到第二顆、第三顆粽子,建議適量取捨呢?    三層肉  栗子  鹹蛋黃  以上皆是