降卡

點餐注意！換個餐點就能降卡！

看著餐廳的 menu 左思右想，不知該點什麼才好。你可能不知道，點餐時的每一個選擇，都決定了你是省下一些熱量、或多吃進一些熱量。   聰明點餐是維持良