iFit
選單
登入／註冊
或
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
金雞獨立
愛瘦身
/
金雞獨立
/
關鍵字：
『 金雞獨立』
，共有1筆搜尋結果
Q146：運動前的暖身，哪一種動作較好呢？
2013-12-13
暖身
金雞獨立
開合跳
動態
靜態
動作
大腿
運動
揭曉
答案
Q：運動前的暖身，選擇下列哪一種動作較好呢？ 開合跳（動態） 金雞獨立拉大腿的筋（靜態）
常用關鍵字
一天下
腰臀
施力
拉筋
樹膠
核心
澎派
蜜桃翹臀
繩子
評價
外頭
預計
減掉
內彎
王武雄
正常人
直條
份蛋
基代
炸皮
贊助連結
-->
-->
