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關鍵字:『 脂肪量』,共有6筆搜尋結果

水果可以代替澱粉類嗎?

「一盒水果的熱量頂多 100~200 大卡,比一碗飯還低。既然水果也是醣類,拿來取代白飯一定瘦很快吧?」(*°ω°*ฅ)* 千萬不可

平平是脂肪,棕色脂肪竟能幫助瘦身!?

「體脂肪!out!」 (o゚ロ゚)┌┛Σ(ノ´*ω*`)ノ 你一定和編編一樣,減肥時總是希望把脂肪通通趕出身體,但不是所有的

起司控看過來~5 種起司脂肪量大不同!

有著香濃奶味加上特殊口感,牽絲的口感讓人欲罷不能、一口接一口,擁有超高人氣,沒錯~就是大人小孩都愛的起司,甚至難以抗拒成了「起司控」一族。 除了放在餐點上焗烤,

酪梨不是水果,是油脂!

相信「酪梨牛奶」是很多人的最愛吧?但酪梨有個小秘密你或許不知道,其實~它不是水果,而是油脂類呢! 這是怎麼一回事?因為 100 克水果通常只有 0.1~0.2

菸癮竟然助長腹部脂肪!?

網路總是謠傳著抽菸可以抑制食慾,因為菸裡的尼古丁會讓血液中的糖份無法被身體吸收利用,短暫帶來飽足感的錯覺。 但可別以為這樣能幫助瘦身喔!長久下來,血液因為長期處

便利超商的瘦身好物?原來真相是...

超商強打!「瘦身減肥好物」的陷阱(下)

超商食品貼心標註熱量,可說是減肥時的好朋友。然而,其中危機四伏,充斥各類天花亂墜的廣告,你識破這些陷阱了嗎?  油切茶 真的只要「切、切、切、切」,就可以把多餘的肥油切掉嗎? 【真相】油切茶