愛瘦身 / 盤腿 /

關鍵字:『 盤腿』,共有3筆搜尋結果

”O” 買尬~四招搶救 O 型腿!

總是羨慕別人擁有一雙筆直的美腿嗎?雖然腿長取決於先天基因,但是O型腿是可能透過後天努力來改善的喔! 別急別急,現在就讓最了解肌肉和骨骼的物理治療師,來告訴大家該

你是「正」妹嗎?矯正骨盆調整體態

坐著喜歡翹腳?常常覺得腰痠背痛?小腹總是陰魂不散難以消除?快來檢視看看你的骨盆是否歪斜囉~ ( ˘ω˘ )   骨盆位於人體的樞紐位置,是

沒坐好當心肥 四招坐出好體態

算算看~你每天會花多少小時,坐在電腦前盯著螢幕看呢?小編掐指一算,隨便都超過十小時啊,不只上班看,回家也還要繼續用電腦... (ˊ艸ˋ)