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快樂週末你準備衝夜市了嗎?當心肥胖危機四伏,小吃的熱量可能超乎你的想像!其中有你愛吃到不行的小吃嗎?

夜市食物熱量大公開!! 超乎你的想像

根據調查顯示,外國人來台灣最想去的地方其實不是阿里山、不是故宮,也不是101,而是那吃喝玩樂應有盡有的「夜市」。 夜市最令人津津樂道的莫過於美味的道地小吃,像是

答案揭曉啦~牛肉麵熱量冠軍就是「紅燒」!

A:熱量最高~的牛肉麵烹調法─「紅燒」

  為什麼呢?因為中式料理中的「燒」,本身就屬於熱量較高的烹調方式,基本做法是「菜餚經過炒煎,加入少許水或高湯及調味料,微火燜燒,使食物熟透、汁液濃縮。」  發現了嗎?事先的「炒」

牛肉麵熱量大PK

Q:牛肉麵烹調口味熱量大PK(清燉、番茄、紅燒)

 清燉 紅燒  蕃茄 你愛哪一種? 不同的烹調方式,熱量可能會差到將近一倍喔!>”< → 答案揭曉Go!   更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit