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關鍵字:『 無糖優格』,共有7筆搜尋結果

吃優格多一個步驟,就能讓瘦身力提升!

吃優格的好處非常多,不但能幫忙排便順暢,而優格中的鈣,對燃脂也有幫助;但你知道只要一個「小撇步」,就能讓優格再升級嗎? 只要在優格裡加入一點鹽巴,製成「鹽優格」

蔓越莓蒸蛋糕_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】蔓越莓蒸蛋糕 蒸蛋糕特有的綿密口感,再加上蔓越莓的酸甜滋味,光想像就讓人難以抵擋! 不妨再泡杯清香的茶飲,美味的下午茶就這樣完成囉~ &nb

馬鈴薯沙拉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】馬鈴薯沙拉   只要蒸熟馬鈴薯、混合各種自己喜愛的食材,再拿出湯匙攪攪拌拌,即可輕鬆完成的賢妻料理,端上桌時,絕對能讓人眼睛為之一亮哦!    

Q113:下列哪種醬料取代方式較「無法」降低熱量呢?

Q:請問下列哪種醬料取代方式,比較「無法」有效降低熱量呢?    芥末+番茄醬 取代 千島醬   低脂無糖優格 取代 美乃滋  巧克力花生醬 取代 奶

A113:「巧克力花生醬取代奶油大蒜醬」無法降低熱量

Q:請問下列哪種醬料取代方式,比較「無法」有效降低熱量呢?   A:以「巧克力花生醬 取代 奶油大蒜醬」,無法降低熱量,每大匙的熱量依然破百大卡。   「美乃滋」和「千島醬」都是油

水果優格沙拉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】水果優格沙拉( 2 人份) 原以為健康滿分的生菜沙拉要是一不留神攝入過多沙拉醬料,小心,熱量可是會瞬間飆升唷! 使用濃郁迷人的無糖優格與天然果醬,淋於繽紛鮮蔬上,三兩下就能交織

喜瑞兒優格_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】喜瑞兒優格    食材 無糖優格 8 大匙(約 160 克) 市售混和穀類,如燕麥、玉米片、堅果,3 大匙(約 30 克)    熱量