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吐司抹醬熱量大評比!

匆忙的早上,到早餐店想吃點單純些的甜味吐司,你最常點的是哪一種,巧克力、草莓、花生醬?   甜口味抹醬搭配熱吐司,讓人一早就有下午茶的幸福感,但這些塗

夏至吃冰超有理?剉冰配料熱量通~讓你低卡消暑一夏!

夏至剛過~天氣根本熱到逼人中暑!這時難免會想來點「涼的」降降溫,說到台灣最具代表性的冰品便是「剉冰」了,刨得細細碎碎的冰塊搭上各種美味配料,再淋上黑糖水、煉乳、巧克力醬...齁根本誘惑力超強非吃不可!

炙夏刨冰趣 配料熱量比一比

  大家有沒有發現,只要一到夏天,街上的刨冰店就如雨後春筍般,瞬間都出現了!   面對琳瑯滿目的配料及冰品,該怎麼選擇,才能在「消暑」與「減