啊啊
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今夏最消暑低卡甜品 你吃過哪幾樣？
終於進入日頭赤炎炎的夏天，光是站在室外就覺得要跟冰一樣融～化～了～(›´ω`‹ ) 這時候消暑的冰品飲料正夯
一人份巧克力鍋 熱量破 1200 大卡
濃濃的巧克力湯底，搭配兩球冰淇淋、一碗水果、四片夾心餅乾及五顆棉花糖，你也愛這樣的下午茶嗎？ 等等！這一份熱量超過 1200 大卡，對於正在減肥的女生來說，幾乎
放開那台體重計！減脂比減重更重要
最近收到很多團員的留言或訊息，提到已經運動一段時間、也都有控制飲食，體重卻沒什麼變化，因此感到很沮喪、有點想放棄；細問之下才發現，平常穿的衣服已有變鬆、甚至朋友