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經典冰品大比拼 吃錯當心熱量飆

說說看~大家最懷念的古早味冰品是什麼呢?小編印象最深刻的就是「雞蛋冰」了!一支支圓滾滾的冰棒體,光是看到暑氣便去了大半!冰涼沁甜的滋味更是讓人想不愛上都難~(╭

文青熱量危機!咖啡廳的肥胖陷阱?

週末一到,你不是在咖啡廳,就是在前往咖啡廳的路上嗎?(*´∀`)~♥ 總愛在咖啡廳流連的文青可要當心了,燈光美氣氛佳的環

綠豆冰沙_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】綠豆冰沙( 5 人份)   綠豆含有豐富的蛋白質及維生素,可平衡人體內的電解質、預防中暑,是炎炎夏日裡不可或缺的清熱退火聖品!想要不用待在冷氣房也能感受

芒果優酪乳冰沙_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】芒果優酪乳冰沙   含有豐富維生素A、C、D的芒果,搭上微酸微甜的優酪乳,簡單2步驟就能立馬置身於夏威夷,瞬間感

怡客咖啡食物熱量表(卡路里查詢表)

  早餐 餐點 熱量(大卡) 慢跑幾分鐘才能消耗掉 塔塔檸檬雞肉堡 364.5 47 晨光營養豆奶 534.9 68 鮮纖蔬果三明治 207.6 27 陽光鮮果雜糧堡