兩邊

彈力帶雕塑系列：衣架子完美肩形（三角肌鍛鍊）

「三角肌」指的是肩膀和手臂交界處的肌肉，多數上半身運動都需要用到它，像是籃球員、拳擊手、網球員的三角肌通常較為發達。   無論男女，適度鍛鍊三角肌都可