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關鍵字:『 七味粉』,共有6筆搜尋結果

壽喜燒蒟蒻麵_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】壽喜燒蒟蒻麵 聚餐時常吃的「壽喜燒」是你的最愛嗎?快把一人份的「低卡壽喜鍋」學起來吧!不需要出門,一樣能享受香噴噴熱騰騰的「瘦」喜燒唷!  食材  蒟蒻涼麵 1

芝麻七味燒鯛魚_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】芝麻七味燒鯛魚   鮮甜美味的雕魚碰上各種香料粉,究竟會激撞出什麼樣的火花呢?好奇不如馬上行動,現在就動手做做看這道充滿特殊香氣的「芝麻七味燒鯛魚」吧!

馬鈴薯薄片_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】馬鈴薯薄片( 2 人份)   放開那顆馬鈴薯~別再吃被丟進油鍋裡炸得油油膩膩的薯條了,不僅熱量破表,還隱藏了許多健康危機!事實上,只要用對烹調方法,享受美味同時也能吃

健康調味料篇(下)

與其選擇又油又鹹的調味醬,不如改用健康低卡又美味的調味粉, 快跟小編一起看看有哪些選擇吧!      辣椒粉   市售辣

涼拌洋蔥絲_低卡減肥食譜

  洋蔥的營養價值極高,除了一般蔬菜富含的膳食纖維與維生素C之外,還含有鈣、鉀、鐵與其他微量元素。研究證實具有預防心血管疾病、骨質疏鬆等保健功效,讓你吃得輕盈窈窕之餘,還能同時兼顧保貴的健康

菇菇雞湯_低卡減肥食譜

寒冷的天氣來碗熱熱的雞湯補補身體,可說是再適合不過了!加入雞里肌、鮮香菇、小黃瓜、西洋芹的清爽雞湯,除了健康無負擔外,更能在冷天中讓自己暖活起來喔,快來一起動手試試吧!ヾ(●´U`●)ノ