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關鍵字：『鬆垮』，共有24筆搜尋結果

2013-01-04 推託實際代誌西底鐵獅玉布滿災難性玲瓏肌肉流感

這是你的寫照嗎？>"< 【瘦知識】西底！瘦身這件「代誌」不是你所想的那麼簡單...~"~（鐵獅玉玲瓏上身？XD）你以為... 「哼我全身都是硬硬的肌肉，所

2013-01-04 運動請見心跳數肌力基礎代謝率體脂壞處肌肉脂肪小腿

什麼是基礎代謝率？減肥為什麼要做肌力運動？許多減肥該知道的都和你想的不一樣。請把這篇分享給你關心的朋友和家人們吧，用對方法才能瘦得健康美麗不復胖。 Q1. 我該

2013-01-04 喜悅無氧力行挨餓了解到掌聲親身針灸正常人從不

跟大家分享一個令人興奮的消息，其中一位瘦小編達成她的瘦身目標囉！曾經胖到近55公斤（157cm）的她，本來都是靠「挨餓」減肥，頂多降到49公斤左右，但是因為節食的惡性循環，不但身體不好易疲倦，每天還只

2013-01-04 動態拉筋運動暖身傷害線條阻力天賦異稟吹風

希望大家都能以正確方式來運動瘦身唷！步驟一：動態暖身動態暖身可以讓我們的肌肉活動起來，避免

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